ワークショップ
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Category: 書籍とワークショップ
Chakrubsのワークショップでは、日常生活や既存のChakrubsの実践に取り入れられるサポートプラクティスを学べます。各ワークショップには、新しいプラクティスと、その教えを振り返るためのジャーナリングワークシートが付属しています。
Customer Reviews (5.0 / 5 · 1 review)
The journaling worksheet really anchored the practice for me—I’ve replayed the workshop twice and each time I catch something new to reflect on. It’s a solid, low-pressure way to weave the techniques into my daily routine.
